og Fjas

05-07-2020

Jeg spiste 3 småkager. Spiste ostemad til morgenmad.
1.At mit humør er blevet bedre.
2. Faldt hurtigt i søvn igen
3. Maren Uthaugs familiehistorie på Instagram. Desværre er den ved slutningen, ikke flere breve.
Bonusinfo: Jeg har bestilt Marens først bog.

04-07-2020

Vi var ude at spise i går, Indisk, vi er fan. Men spiste jeg for meget, Pakoras, ja det gjorde jeg.
1. Vi fik god mad
2. Hr. Mand har fået forlænget sit kørekort med 15 år, så længe holder vores bil næppe.
3. Vi er i sommerhus igen.
Bonusinfo: Tja, når det det dårlige, er det opløftende.

03-07-2020

Vi fik en Campari, og jeg tog to portioner.
1. I går var vejret skønt
2. Vi har været til frisør, Chez Lisbeth
3. Vi skal ud at spise, og hr. Mand har bestilt bord
Bonusinfo: Jeg måtte starte forfra igen, igen.

01-07-2020

Jeg har prøvet at sætte mig ind i Sense., ved at følge Facebook-gruppen og ved at læse den første bog på nettet. 

Facebook-gruppen får det til at virke totalt kompliceret. Bogen minder mest om en opdatering af en gammel traver, Hornbækkuren eller Jacobsenskuren. Kører på nedsættelse af det hurtige kulhydrat. Lowcarbhighfat. LCHF er den nye vin på den gamle flaske eller den gamle vin på den nye flaske. 

Besværligt og næppe holdbart i det lange løb. 

Jeg lavede pizza i går, nøjedes med et stykke, men der var for meget brød.

1. Vejret ikke i går, men i dag

2. Fuglenes kvidren

3. At se ind i flammerne i ovnen, ja den var tændt i går aftes.

Bonusinfo: Alle kure er effektive, så længe de bliver hodt.

30-06-2020

Vi fik frikadeller i går, det var længe siden, så øv jeg tog 2 portioner. Når det er længe siden, skyldes det, at Fakta oftest ikke har økologisk svinekød.

Ud over min fejltagelser i overspisning, vil jeg tappert prøve at finde 3 ting hver dag, som gør mig glad. Jeg har hørt, at det skulle peppe ens humør op. 

1. Lufttørret sengetøj.

2. Et smukt birketræ

3. Jeg sov næsten hele natten.

Bonusinfo: Prøver også at fjerne min rastløshed ved at stirre ud i luften.