27-04-2021

Et vægtigt emne

Nej, det er det desværre ikke, det burde nok opslås under Tant., og der ender det nok. Men jeg er dødtræt af min coronatønde. 

Jeg er startet  med noget gymnastik fra Sverige, Sophia mandag til fredag i 20 min. på Sv. 1 kl. 9.10. Hvis man har Smart TV, kan det optages eller hentes, når det passer een. 

Og nu skal jeg i gang med en omlægning af kosten. Stort set ud med hvidt brød, suk pasta og ris, selvfølgelig ingen kager, is eller søde sager. 

Bonusinfo: Min stofskifte er kun lige akkurat  indenfor det normale i den lave ende.